হাইপারবারিক অক্সিজেন থেরাপি এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া: একটি সাধারণ ব্যাধির সমাধান

স্লিপ অ্যাপনিয়া কী?

ঘুমের শ্বাসকষ্টঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাসের বিরতি বা রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাসের দ্বারা চিহ্নিত একটি ঘুমের ব্যাধি। এটি প্রাথমিকভাবে তিন ধরণের মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে: অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (OSA), সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া (CSA), এবং মিশ্র স্লিপ অ্যাপনিয়া। এর মধ্যে, OSA সবচেয়ে বেশি প্রচলিত, সাধারণত গলার নরম টিস্যুগুলির শিথিলতার ফলে ঘটে যা ঘুমের সময় শ্বাসনালীকে আংশিক বা সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করে দিতে পারে। অন্যদিকে, CSA মস্তিষ্ক থেকে অনুপযুক্ত সংকেতের কারণে ঘটে যা শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করে।

 

স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষণ

স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ অনুভব করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:

- জোরে নাক ডাকা

- ঘন ঘন ঘুম থেকে ওঠার পর হাঁপানিতে বাতাসের জন্য কষ্ট হওয়া

- দিনের বেলায় তন্দ্রাচ্ছন্নতা

- সকালের মাথাব্যথা

- মুখ এবং গলা শুষ্ক হওয়া

- মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি

- স্মৃতিশক্তি লোপ পাওয়া

- কামশক্তি হ্রাস

- ধীর প্রতিক্রিয়া সময়

কিছু নির্দিষ্ট জনসংখ্যার ক্ষেত্রে স্লিপ অ্যাপনিয়া হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে:

১. স্থূলকায় ব্যক্তি (BMI > ২৮)।

২. যাদের পারিবারিকভাবে নাক ডাকার ইতিহাস রয়েছে।

৩. ধূমপায়ী।

৪. দীর্ঘমেয়াদী অ্যালকোহল ব্যবহারকারী অথবা ঘুমের ঔষধ বা পেশী শিথিলকারী ঔষধ গ্রহণকারী ব্যক্তি।

৫. সহাবস্থানকারী চিকিৎসাগত অবস্থার রোগীদের (যেমন,সেরিব্রোভাসকুলার রোগ, কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর, হাইপোথাইরয়েডিজম, অ্যাক্রোমেগালি এবং ভোকাল কর্ড প্যারালাইসিস)।

 

বৈজ্ঞানিক অক্সিজেন পরিপূরক: মনকে জাগ্রত করা

OSA আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই দিনের বেলায় তন্দ্রাচ্ছন্নতা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোযোগের অভাব এবং বিলম্বিত প্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন হন। গবেষণায় দেখা গেছে যে OSA-তে জ্ঞানীয় দুর্বলতা হিপোক্যাম্পাসের কাঠামোগত অখণ্ডতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে মাঝে মাঝে হাইপোক্সিয়ার কারণে হতে পারে। হাইপারবারিক অক্সিজেন থেরাপি (HBOT) রক্তে অক্সিজেন পরিবহনের পদ্ধতি পরিবর্তন করে একটি থেরাপিউটিক সমাধান প্রদান করে। এটি রক্তপ্রবাহে দ্রবীভূত অক্সিজেন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে, ইস্কেমিক এবং হাইপোক্সিক টিস্যুতে রক্ত ​​সরবরাহ উন্নত করে এবং মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে হাইপারবারিক অক্সিজেন থেরাপি OSA রোগীদের স্মৃতিশক্তি কার্যকরভাবে উন্নত করতে পারে।